Für welche Körpergröße passt dieser Rahmen?

Rennrad 56 — für welche Körpergröße? Die Zahl allein sagt es nicht: eine 56 ist bei jeder Marke ein anderer Rahmen. Stack und Reach sagen es, und sie stehen in jeder Geometrietabelle. Trag sie ein, und du siehst, von wie groß bis wie groß der Rahmen passt und wo ein anderer Vorbau noch hilft.

Wo finde ich Stack und Reach?

In der Geometrietabelle deines Rades: beim Hersteller das Modell aufrufen und dort den Reiter „Geometrie" öffnen. Stack und Reach stehen in Millimetern, je Rahmengröße eine Spalte. Am Rad selbst lassen sie sich nicht ablesen — es sind gerechnete Maße, keine Rohrlängen.

Bianchi BMC Bulls Cannondale Canyon Cube Focus Ghost Giant KTM Merida Rose Scott Simplon Specialized Stevens Trek

Älterer Jahrgang, den der Hersteller nicht mehr zeigt? Diese Sammelseiten führen oft auch alte Modelle. Fremde Angebote — diese Seite holt dort nichts, sie nennt nur den Weg: Geometry Geeks 99 Spokes

Nur Modell und Größe aus der Anzeige? Stack und Reach mit einer KI nachschlagen

Dann in ChatGPT, Claude oder Gemini einfügen. Die KI antwortet mit einem Link auf diese Seite; gerechnet wird hier. Prüf Stack und Reach gegen die Herstellerseite, eine KI verwechselt leicht Größen und Modelljahre.

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Du baust mir einen Link auf Radhaltung, der zeigt, für welche Körpergrößen ein Fahrradrahmen passt. Die Seite rechnet das aus Stack und Reach; alle Eingaben stehen in der Adresse. Unten nenne ich dir ein Rad, meist aus einer Anzeige.

ADRESSE
https://radhaltung.de/rahmen-fuer-koerpergroesse?art=<radart>&stack=<mm>&reach=<mm>&koerper=<cm>
- Genau diese Feldnamen, kleingeschrieben; die spitzen Klammern sagen nur, was hinein gehört, und kommen nicht mit in den Link.
- Zahlen mit Dezimalpunkt und ohne Einheit.
- Jedes Feld höchstens einmal. Ein Feld, das du nicht sicher weißt, lässt du ganz weg, mitsamt seinem &. koerper nur, wenn ich meine Körpergröße nenne.

DAS RAD
- art: genau eines von rennrad, gravel, trekking, mtb. rennrad: Rennlenker, Straßenreifen. gravel: Rennlenker, breite Reifen. trekking: gerader Lenker (Trekking- und Tourenrad). mtb: Mountainbike, Hardtail oder Fully, 29" mit breiten Stollenreifen und breitem Lenker mit Rise. Für andere Räder (Zeitfahrrad, Lastenrad …) hat die Seite kein Modell — sag das, statt eine Art zu raten.
- stack: Stack des Rahmens, 300 bis 800 mm.
- reach: Reach des Rahmens, 250 bis 600 mm.

ZU MIR — nur, was ich selbst nenne; nie schätzen
- koerper: Körpergröße, 140 bis 215 cm. Sie setzt nur die Marke, wo ich stehe.

FALLEN BEIM ABSCHREIBEN
- Stack und Reach aus der Spalte genau der genannten Größe, als Maße des Rahmens. Nicht die Oberrohrlänge, nicht die Steuerrohrlänge, nicht „Handlebar Stack/Reach" oder „Cockpit-Reach" mit Vorbau und Spacern.
- Geometrien ändern sich zwischen Modelljahren und Rahmenversionen, und Damenmodelle haben oft eine eigene Tabelle. Ohne Jahrgang: nimm den, zu dem Modellname und Größe passen, und nenne ihn bei der Quelle. Zoll mal 25.4 ergibt mm.
- Die Radart nur aus der Liste oben.

EHRLICHKEIT VOR VOLLSTÄNDIGKEIT
1. Werte nur aus der Geometrietabelle des Herstellers für genau dieses Modell und diese Größe. Zeigt der Hersteller das Modell nicht mehr, geht auch eine Geometrie-Sammelseite (Geometry Geeks, 99 Spokes).
2. Stack und Reach erfindest du nie. Findest du sie nicht, sag das, statt einen Link zu bauen.
3. Kannst du keine Seiten aufrufen und nimmst eine Zahl aus dem Gedächtnis, schreib das bei der Quelle dazu. Dann prüfe ich sie.
4. Ist Modell oder Größe unklar, frag nach, bevor du einen Link baust.
5. Keine Felder, die hier nicht stehen.

AUSGABE — genau so, sonst nichts
<der eine Link>
Quelle: <Adresse der Seite, von der die Zahlen stammen> (aufgerufen / aus dem Gedächtnis), Modelljahr <Jahr>

Das Rad:

Beispiel: ein Rahmen der Größe M, Mountainbike, mit Stack 622 mm und Reach 450 mm. Für deinen Rahmen trag oben seine Zahlen ein.

Dieser Rahmen passt Menschen von etwa 171 bis 181 cm. Mit einem sehr kurzen Vorbau geht es knapp auch von 165 bis 171 cm, mit einem sehr langen von 181 bis 189 cm.

Mit 176 cm: passt

Höhe und Länge passen, ohne etwas umzubauen.

Körpergröße

Gerechnet mit mittleren Proportionen: Beine und Arme im üblichen Verhältnis zur Körpergröße. Vorbau und Spacer, wie sie ab Werk meist verbaut sind; den Sattel stellt jeder auf seine Empfehlung.

Mit deinen Maßen im Bike Fit prüfen

Warum die Zahl auf dem Rahmen nicht reicht

Die eine Marke misst das Sitzrohr bis zur Mitte des Oberrohrs, die nächste bis oben, bei der dritten ist die Größe nur ein Name. Selbst bei derselben Marke liegt ein Endurance-Rad gut 30 mm höher als das Rennmodell derselben Größe. Stack und Reach misst jeder Hersteller gleich: von der Mitte des Tretlagers zur Oberkante des Steuerrohrs, einmal senkrecht und einmal waagerecht.

Was die Bänder sagen

Passt: Höhe und Länge stimmen mit dem Vorbau und den Spacern, die meist ab Werk verbaut sind.
Mit Umbau: mit mehr oder weniger Spacern oder einem anderen Vorbau in der üblichen Länge. Das ist ein Umbau für wenig Geld, und der Rahmen passt.
Knapp: nur mit einem Vorbau, der kürzer oder länger ist als üblich. Das Rad lenkt dann merklich anders.
Passt nicht: das gleicht kein üblicher Vorbau mehr aus.

Der Fahrstil verschiebt die Bänder: wer tiefer liegen will, braucht bei gleicher Größe eine niedrigere Front. Wer längere Beine oder kürzere Arme hat als üblich, liegt woanders — mit deinen eigenen Maßen rechnet der Bike Fit, und dort steht dasselbe Band für deine Proportionen.

Beim Gebrauchtrad

In der Anzeige steht meist nur die Größe. Frag nach Marke, Modell und Jahrgang: damit findest du Stack und Reach beim Hersteller oder auf einer der Sammelseiten oben. Was diese Seite nicht rechnet, ist die Überstandshöhe — ob du über dem Oberrohr stehen kannst. Das prüfst du beim Probesitzen.

Noch kein Rad im Blick?

Dann andersherum: „Rahmengröße berechnen“ gibt dir das Fenster in Stack und Reach für deine Körpergröße, und du suchst in den Geometrietabellen den Rahmen, der hineinfällt.

Rahmengröße berechnen Zwei Räder vergleichen

Das ist ein Richtwert aus einer Rechnung, kein Maßanzug. Wer es genau haben will, lässt sich von jemandem auf dem Rad ansehen. Diese Seite speichert nichts — deine Eingaben stehen nur in der Adresse.