Deine Sitzposition

Deine Angaben
1 · Dein Körper

Schrittlänge: barfuß an die Wand stellen, ein Buch waagerecht zwischen die Beine, bis zum Boden messen.

Feineinstellung — Sattel, Schuh, Pedal

Die Kröpfung steht auf der Sattelstütze — gerade oder 15 bis 25 mm nach hinten versetzt; 15 ist die verbreitetste. Wie weit die Sattelspitze dadurch hinter dem Tretlager landet, rechnet die Seite aus: das hängt auch an Sitzwinkel und Sattelhöhe und ist deshalb bei jedem Rahmen eine andere Zahl. Die übrigen vier Felder verschieben den Fuß gegenüber der Pedalachse.

2 · Dein Rad
oder

Stack und Reach stehen in jeder Geometrietabelle des Herstellers. Wer beides einträgt, überschreibt damit die gewählte Größe.

Die Kurbellänge steht meist auf der Innenseite des Kurbelarms. Sie verschiebt den unteren Totpunkt und damit den Kniewinkel: zwischen 165 und 172,5 mm liegen rund drei Grad. Ohne Angabe rechnet die Seite mit 172,5 mm — der üblichen Länge am Rennrad.

Die Art entscheidet, wo die Hand liegt — und damit, wie aufrecht du sitzt: am Flatbar greifst du hinter der Vorbauklemmung und darüber, am Rennlenker 90 mm davor. Triathlon fehlt bewusst: dort liegt der Fahrer auf den Unterarmen, und das ist keine andere Einstellung, sondern eine andere Rechnung.

Wo finde ich Stack und Reach?

In der Geometrietabelle deines Rades: beim Hersteller das Modell aufrufen und dort den Reiter „Geometrie" öffnen. Stack und Reach stehen in Millimetern, je Rahmengröße eine Spalte. Am Rad selbst lassen sie sich nicht ablesen — es sind gerechnete Maße, keine Rohrlängen.

BianchiBMCBullsCannondaleCanyonCubeFocusGhostGiantKTMMeridaRoseScottSimplonSpecializedStevensTrek

Älterer Jahrgang, den der Hersteller nicht mehr zeigt? Diese Sammelseiten führen oft auch alte Modelle. Fremde Angebote — diese Seite holt dort nichts, sie nennt nur den Weg: Geometry Geeks99 Spokes

3 · Deine Position

Dafür fehlt noch etwas:
  • Die Maße deines Rahmens — Größe wählen oder Stack und Reach eintragen
  • Deine Schrittlänge

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/rechner?beschwerde=it_band

Oder als Datei, wenn dir ein Link zu flüchtig ist: radhaltung.json herunterladen. Sie enthält nur deine Eingaben — gerechnet wird beim Einlesen neu.

Tut dir beim Fahren etwas weh?

Dann steht auf der anderen Seite, welche Struktur an dieser Stelle liegt, woran sie hängt und womit dort üblicherweise gearbeitet wird. Keine Diagnose — Anatomie.

Wo tut's weh?
Dafür fehlt noch etwas: Die Maße deines Rahmens — Größe wählen oder Stack und Reach eintragenDeine Schrittlänge