Wie sitzen Profis?

Vier Räder aus gut fünfzig Jahren, auf jedem ein Fahrer. Schieb den Regler und sieh, wohin Sattel und Lenker gewandert sind.

Profis sind kein Vorbild zum Kopieren: Sie sind beweglicher als die meisten und stimmen ihre Position mit dem Team ab. Für dich zählen deine Maße. Mit deinen Maßen: im Rechner eintragen

Und du?

Trag deine Maße ein: die Figur nimmt die Haltung von Remco Evenepoel oder Tadej Pogačar ein, und das Bild zeigt, wo dein Lenker dann stünde.

Schrittlänge messen

Barfuß, Rücken an der Wand, ein Buch fest nach oben in den Schritt gezogen — dann vom Boden bis zur Buchoberkante.

Ohne Angabe schätzen wir sie aus der Körpergröße.

Gestrichelt: der Rahmen um 1972. Auf den ersten beiden Rädern sitzt ein Beispielfahrer von 180 cm, auf den anderen jemand von der Größe des Profis.

Pogačar 2025

Tadej Pogačar · Colnago Y1Rs, Größe M

Ähnlich steile Winkel wie 2022, aber ein höherer Rahmen, ein längerer Vorbau und die kürzeste Kurbel der vier Räder. Die Sattelhöhe ist für dieses Rad nicht veröffentlicht.

Die vier Räder in Millimetern und Grad. Prozent heißt: Anteil an der Körpergröße.

um 1972um 1997Evenepoel 2022Pogačar 2025
Körpergröße 180 cm angenommen 180 cm angenommen 171 cm belegt3 176 cm belegt6
Schrittlänge 83,3 cm gerechnet 83,3 cm gerechnet 79,2 cm gerechnet 81,5 cm gerechnet
Sitzwinkel 72,0° belegt1 73,0° angenommen 74,0° belegt4 74,0° belegt7
Lenkwinkel 73,0° angenommen 73,0° angenommen 72,5° belegt4 73,0° belegt7
Radstand 997 mm gerechnet 998 mm gerechnet 975 mm gerechnet 978 mm gerechnet
Reach (Länge vorne) 391 mm gerechnet21,7 % 387 mm gerechnet21,5 % 383 mm belegt422,4 % 386 mm belegt721,9 %
Stack (Höhe vorne) 591 mm gerechnet32,8 % 599 mm gerechnet33,3 % 517 mm belegt430,2 % 540 mm belegt730,7 %
Sattelhöhe 743 mm gerechnet41,3 % 739 mm gerechnet41,1 % 710 mm belegt341,5 % 720 mm angenommen40,9 %
Kröpfung der Stütze 25 mm angenommen 25 mm angenommen 0 mm belegt5 15 mm angenommen
Sattelrücklage 120 mm gerechnet6,7 % 106 mm gerechnet5,9 % 61 mm gerechnet3,6 % 78 mm gerechnet4,4 %
Überhöhung (Sattel über Lenker) 57 mm gerechnet3,2 % 49 mm gerechnet2,7 % 85 mm gerechnet5,0 % 69 mm gerechnet3,9 %
Vorbau, Länge 110 mm angenommen 140 mm belegt2 110 mm belegt3 125 mm belegt89
Kurbel 170 mm angenommen 172,5 mm angenommen 170 mm angenommen 165 mm belegt10
Nur fürs Bild gesetzt
Spacer unter dem Vorbau 10 mm angenommen 10 mm angenommen 10 mm angenommen 10 mm angenommen
Vorbauwinkel −17,0° angenommen −17,0° angenommen −6,0° angenommen −6,0° angenommen
Reifenradius 334 mm angenommen 334 mm angenommen 339 mm angenommen 341 mm angenommen

Belegt: steht in einer Quelle. Angenommen: nicht veröffentlicht, von uns gesetzt. Gerechnet: folgt aus den Zahlen darüber.

Woher jede Zahl kommt

Rennrad um 1972

Körpergröße: 180 cm (angenommen)
Beispielfahrer, kein bestimmter Mensch
Schrittlänge: 83,3 cm (gerechnet)
Schrittlänge aus der Körpergröße geschätzt (0,463 × Körpergröße); niemand hat sie veröffentlicht
Sitzwinkel: 72,0° (belegt)
1
Lenkwinkel: 73,0° (angenommen)
der Lenkwinkel dieser Rahmen ist nicht veröffentlicht; 73° war üblich
Radstand: 997 mm (gerechnet)
aus Stack, Reach, Lenkwinkel, Vorlauf, Absenkung und Kettenstrebe
Reach (Länge vorne): 391 mm (gerechnet)
aus Sitzrohr 620 mm (Größe 60, bis zur Oberkante geschätzt), Oberrohr 583 mm, Sitzwinkel 72° und Lenkwinkel 73° (der Lenkwinkel angenommen); Steuerrohr und Sitzrohr ragen je 25 mm über das Oberrohr (angenommen)
Stack (Höhe vorne): 591 mm (gerechnet)
aus Sitzrohr 620 mm (Größe 60, bis zur Oberkante geschätzt), Oberrohr 583 mm, Sitzwinkel 72° und Lenkwinkel 73° (der Lenkwinkel angenommen); Steuerrohr und Sitzrohr ragen je 25 mm über das Oberrohr (angenommen)
Sattelhöhe: 743 mm (gerechnet)
Mitte der Sattelhöhen, die der Rechner für den Beispielfahrer empfiehlt (Kniewinkel 145 bis 155°)
Kröpfung der Stütze: 25 mm (angenommen)
nicht veröffentlicht; 25 mm war die übliche Rennradstütze
Sattelrücklage: 120 mm (gerechnet)
Sattelspitze hinter dem Tretlager, aus Sattelhöhe, Sitzwinkel und Stütze (Sattel mittig auf den Schienen)
Überhöhung (Sattel über Lenker): 57 mm (gerechnet)
Satteloberkante minus Lenkeroberkante, aus Stack, Spacern, Vorbau und Sattelhöhe
Vorbau, Länge: 110 mm (angenommen)
nicht veröffentlicht; 110 mm war üblich
Kurbel: 170 mm (angenommen)
nicht veröffentlicht; 170 mm war üblich
Spacer unter dem Vorbau: 10 mm (angenommen)
Spacer gab es damals noch nicht; die 10 mm stehen für den Schaft des Vorbaus (Quill) über dem Steuersatz
Vorbauwinkel: −17,0° (angenommen)
Vorbau waagerecht: eine Annahme, nicht gemessen
Reifenradius: 334 mm (angenommen)
Schlauchreifen von etwa 22 mm auf 622er Felgen

Rennrad um 1997

Körpergröße: 180 cm (angenommen)
Beispielfahrer, kein bestimmter Mensch
Schrittlänge: 83,3 cm (gerechnet)
Schrittlänge aus der Körpergröße geschätzt (0,463 × Körpergröße); niemand hat sie veröffentlicht
Sitzwinkel: 73,0° (angenommen)
nicht veröffentlicht; 73° war üblich
Lenkwinkel: 73,0° (angenommen)
nicht veröffentlicht; 73° war üblich
Radstand: 998 mm (gerechnet)
aus Stack, Reach, Lenkwinkel, Vorlauf, Absenkung und Kettenstrebe
Reach (Länge vorne): 387 mm (gerechnet)
aus Sitzrohr 625 mm und Oberrohr 570 mm sowie Sitz- und Lenkwinkel 73° (angenommen); Steuerrohr und Sitzrohr ragen je 25 mm über das Oberrohr (angenommen)
Stack (Höhe vorne): 599 mm (gerechnet)
aus Sitzrohr 625 mm und Oberrohr 570 mm sowie Sitz- und Lenkwinkel 73° (angenommen); Steuerrohr und Sitzrohr ragen je 25 mm über das Oberrohr (angenommen)
Sattelhöhe: 739 mm (gerechnet)
Mitte der Sattelhöhen, die der Rechner für den Beispielfahrer empfiehlt (Kniewinkel 145 bis 155°)
Kröpfung der Stütze: 25 mm (angenommen)
nicht veröffentlicht; 25 mm war die übliche Rennradstütze
Sattelrücklage: 106 mm (gerechnet)
Sattelspitze hinter dem Tretlager, aus Sattelhöhe, Sitzwinkel und Stütze (Sattel mittig auf den Schienen)
Überhöhung (Sattel über Lenker): 49 mm (gerechnet)
Satteloberkante minus Lenkeroberkante, aus Stack, Spacern, Vorbau und Sattelhöhe
Vorbau, Länge: 140 mm (belegt)
an einem Rad von 1999 · 2
Kurbel: 172,5 mm (angenommen)
nicht veröffentlicht; 172,5 mm war üblich
Spacer unter dem Vorbau: 10 mm (angenommen)
Spacer gab es damals noch nicht; die 10 mm stehen für den Schaft des Vorbaus (Quill) über dem Steuersatz
Vorbauwinkel: −17,0° (angenommen)
Vorbau waagerecht: eine Annahme, nicht gemessen
Reifenradius: 334 mm (angenommen)
Reifen von etwa 23 mm auf 622er Felgen

Evenepoel 2022

Körpergröße: 171 cm (belegt)
BikeRadar nennt 183 cm · 3
Schrittlänge: 79,2 cm (gerechnet)
Schrittlänge aus der Körpergröße geschätzt (0,463 × Körpergröße); niemand hat sie veröffentlicht
Sitzwinkel: 74,0° (belegt)
4
Lenkwinkel: 72,5° (belegt)
4
Radstand: 975 mm (gerechnet)
aus Stack, Reach, Lenkwinkel, Vorlauf, Absenkung und Kettenstrebe
Reach (Länge vorne): 383 mm (belegt)
4
Stack (Höhe vorne): 517 mm (belegt)
4
Sattelhöhe: 710 mm (belegt)
Tretlagermitte bis Satteloberkante · 3
Kröpfung der Stütze: 0 mm (belegt)
Stütze ohne Kröpfung · 5
Sattelrücklage: 61 mm (gerechnet)
Sattelspitze hinter dem Tretlager, aus Sattelhöhe, Sitzwinkel und Stütze (Sattel mittig auf den Schienen)
Überhöhung (Sattel über Lenker): 85 mm (gerechnet)
Satteloberkante minus Lenkeroberkante, aus Stack, Spacern, Vorbau und Sattelhöhe
Vorbau, Länge: 110 mm (belegt)
3
Kurbel: 170 mm (angenommen)
für dieses Rad nicht veröffentlicht; 170 mm an seinem Rad im selben Jahr
Spacer unter dem Vorbau: 10 mm (angenommen)
Spacer nicht veröffentlicht; Vorgabe des Rechners (2 × 5 mm)
Vorbauwinkel: −6,0° (angenommen)
Winkel des Vorbaus nicht veröffentlicht; Vorgabe des Rechners
Reifenradius: 339 mm (angenommen)
Reifen von etwa 28 mm auf 622er Felgen

Pogačar 2025

Körpergröße: 176 cm (belegt)
Cyclingnews nennt 177 cm · 6
Schrittlänge: 81,5 cm (gerechnet)
Schrittlänge aus der Körpergröße geschätzt (0,463 × Körpergröße); niemand hat sie veröffentlicht
Sitzwinkel: 74,0° (belegt)
7
Lenkwinkel: 73,0° (belegt)
7
Radstand: 978 mm (gerechnet)
aus Stack, Reach, Lenkwinkel, Vorlauf, Absenkung und Kettenstrebe
Reach (Länge vorne): 386 mm (belegt)
7
Stack (Höhe vorne): 540 mm (belegt)
7
Sattelhöhe: 720 mm (angenommen)
für das Y1Rs nicht veröffentlicht; 72 cm nannten die Mechaniker 2024 am V4Rs
Kröpfung der Stütze: 15 mm (angenommen)
nicht veröffentlicht; er fuhr eine Stütze mit Kröpfung (Cyclingnews, 2023), für das Y1Rs gibt es 15 mm
Sattelrücklage: 78 mm (gerechnet)
Sattelspitze hinter dem Tretlager, aus Sattelhöhe, Sitzwinkel und Stütze (Sattel mittig auf den Schienen)
Überhöhung (Sattel über Lenker): 69 mm (gerechnet)
Satteloberkante minus Lenkeroberkante, aus Stack, Spacern, Vorbau und Sattelhöhe
Vorbau, Länge: 125 mm (belegt)
Cyclingnews schätzt Größe 485 mit 145 mm Vorbau; die Angaben widersprechen sich · 8 9
Kurbel: 165 mm (belegt)
10
Spacer unter dem Vorbau: 10 mm (angenommen)
Spacer nicht veröffentlicht; Vorgabe des Rechners (2 × 5 mm)
Vorbauwinkel: −6,0° (angenommen)
Winkel des Vorbaus nicht veröffentlicht; Vorgabe des Rechners
Reifenradius: 341 mm (angenommen)
Reifen von 30 mm auf 622er Felgen (Cyclist)

Quellen

  1. Velocipede Salon (Forum): Maße für einen Rahmen nach einem Colnago von 1970 – Größe 60, Oberrohr 58,3 cm, Sitzwinkel 72°, Vorlauf 43 mm, Tretlagerabsenkung 75 mm; ein anderes 60er Modell der Zeit nennt 73,1°
  2. Händlerlisting eines Pinarello-Paris-Rahmens: Sitzrohr 62,5 cm (Mitte bis oben), Oberrohr 57 cm; Vorbau 140 mm an einem Rad von 1999; Listing beim Bau nicht wiederzufinden
  3. Pro-Bike-Berichte zum Rad von 2022 (Sattelhöhe 710 mm, Vorbau 110 mm, Lenker 380 mm, Körpergröße 171 cm laut Cyclingnews; BikeRadar nennt 183 cm); Seiten beim Bau nicht erreichbar
  4. BikeInsights: Specialized Tarmac SL7, Größe 52, Zahlen des Herstellers
  5. Rouleur: Pro bike – Remco Evenepoels S-Works Tarmac SL7 (Größe 52 geschätzt, Stütze ohne Kröpfung)
  6. DMCX: Pogačars Y1Rs 2025 (176 cm; Seite beim Bau nicht erreichbar, Angabe aus einem Suchauszug)
  7. BikeInsights: Colnago Y1Rs 2025, Größe M, Zahlen des Herstellers
  8. Colnago: „The Yellow Y“ – das gelbe Rad der Tour 2025, Colnago Y1Rs in Größe M, Cockpit CC.Y1 125-37
  9. Cyclingnews: Pogačars gelbes Y1Rs – schätzt Größe 485 mit 145 mm Vorbau, laut Aufdruck auf dem Rad
  10. Cyclist: Pro bike – Tadej Pogačars Tour-de-France-Rad 2025 (Kurbeln 165 mm)

Keine Fotos, nur die eigene Zeichnung. Zahlen aus Händlerlistings, Foren und Presseberichten sind Einzelangaben; wo sich Quellen widersprechen, steht beides da.